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Relato EC - Cutting da Dani!


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E vamos voltar ao relato!!

 

Essa semana está sendo linda!

Dieta 100%, treino 100%... 30mg de efedra... Pena que já está acabando... icon_cry.gif

 

Ontem treinei peito/ombro/tríceps, aumentei as cargas e to moída aqui... Hoje fui à academia p/ fazer abdominais e aeróbios, já que não tinha feito AEJ!

Sábado é dia de subir na balança de novo...

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Relatando...



Dieta 95%...Dei uma escapulida aqui e comi uma fatiazinha de bolo de cenoura com calda de chocolate... icon_redface.gif

Delícia! Kkk


Hoje deveria ter treinado costa/bíceps... But, como ainda estou sentindo dores do último treino de superiores (minha
recuperação tá lenta...), deixei p/ amanhã... Então, treino 100%!

 

Voltei a sentir os colaterais da efedra + cafeina... enjoada... Mas só isso!
 

 

Posterior de coxa, glúteos e panturrilhas detonados... Treino punk ontem!

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minha esposa viu seu relato...agora quer esse Franol....o problema dela é quanto a enxaqueca, ela tem demais, e associar a efedrina com cafeína nesse caso, sei não viu....você teve problema com enxaqueca

 

Tive enjoos e dores de cabeça bem chatos nas primeiras semanas, viu?! Depois dos 15 off tá mais tranquilo, mas ainda assim, o enjoo persiste...

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