Ouvi uma história de que o uso de albumina faz o cara engorda...

Real ou mito?

tópico movido para a seção de suplementos alimentares

mito.... mas se em excesso a albumina se transforma em gordura

apesar de alguns acharem q a proteína nao ingorda

DEPENDE....

se vc toma ALBUMINA e nao malha nao faz nada... claro q vai engordar ....