Primeiro Ciclo - DURA + STANO

dura stano ciclo eas

13 de Março, 201313 anos

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So pra atualização, ainda nao estou percebendo visualmente os resultados... estou iniciando a terceira semana.... mas subi pra 93,5kg e o percentual, caiu pra 11%... bora crescer...

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Última Resposta 13 anos13 anos

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AJUDA PARA MONTAR DIETA
Tópicos sobre nutrição

AJUDA PARA MONTAR DIETA

juzita · 4 de Junho, 20197 anos

Bom dia! Treino há aproximadamente 2 anos, atualmente 5x semana, comecei pela saúde, que melhorou demais nesse período, mas agora pretendo ter melhores resultados estéticos. Gostaria de ganhar massa muscular, nunca consultei nutricionista e faço os treinos conforme sou orientada na academia. Idade: 34 ANOS Altura: 1,62 Peso: 56KG Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): NADA, parei o AC há 3 meses. Problemas de Saúde: Asma Tempo de treino: 2 ANOS
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juzita

4 de Junho, 20197 anos

Cláudio Chamini

6 minutos atrás6 min
Emagrecimento com dieta cetogênica e hipertrofia dá certo??
Tópicos sobre nutrição

Emagrecimento com dieta cetogênica e hipertrofia dá certo??

Tecaa1989 · 31 de Março, 20197 anos

Oi galera saudável! Minha história é a seguinte: eu fazia ano ano retrasado milhões de atividades, muay Thai, pole dance, musculação, aula de ritmos e cuidava da dieta(low carbono) Pesava Aprox. 69-72 kgs (25% de bf)oscilando de acordo com o dia Tenho transtorno afetivo bipolar e cai na besteira de tomar anfepramona pra secar as gordurinhas remanescentes que nunca iam embora, tive um episódio maníaco que virou minha vida de cabeça pra baixo, tive que tomar 5 comprimidos de lítio e dois
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Tecaa1989

31 de Março, 20197 anos

Cláudio Chamini

1 hora atrás1 h
Duvida sobre efeitos de um ciclo
Tópicos sobre esteroides

Duvida sobre efeitos de um ciclo

Garota Fit · 14 de Junho, 20197 anos

Olá. Já fiz dois ciclos com oxandrolona, e as vezes eu acordava a noite e sentia meu braço dormente. Alguém sabe o motivo ou já sentiu isso? Só sentia enquanto eu estava usando. Já fiz ciclo com deca e não sentia isso.
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Garota Fit

14 de Junho, 20197 anos

Cláudio Chamini

2 horas atrás2 h
Ovo inteiro é melhor do que somente a clara para ganho de massa muscular
Tópicos sobre nutrição

Ovo inteiro é melhor do que somente a clara para ganho de massa muscular

Alisson Kalel Cotta · 24 de Setembro, 20188 anos

Pessoas que consomem 18 gramas de proteína de ovos inteiros ou de clara de ovo depois de se exercitarem tem diferença na forma como seus músculos se regeneram, um processo chamado síntese proteica, relatam pesquisadores em um estudo. Especificamente, a resposta de recuperação muscular naqueles que comem ovos inteiros é 40% maior do que naqueles que consomem uma quantidade equivalente de proteína somente das claras, segundo a equipe. A descoberta, publicada no American Journal of Clinical Nu
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Alisson Kalel Cotta

24 de Setembro, 20188 anos

Cláudio Chamini

2 horas atrás2 h
Ciclo Feminino - 10mg diários de Oxandrolona manipulada
Relatos de ciclos

Ciclo Feminino - 10mg diários de Oxandrolona manipulada

Baka_lu · 22 de Janeiro, 20197 anos

Boa tarde! Há algum tempo, fiz um tópico aqui no fórum que, a meu pedido, foi apagado porque não dei continuidade à primeira tentativa do ciclo. Apresentei alguns colaterais fracos, diga-se de passagem, mas, por não eu ter muita experiência, me assustaram e me fizeram parar. Agora, cerca de 10 meses após, decidi tentar novamente. Irei fazer o uso de 10mg diários de oxandrolona manipulada. Como é em cápsula, não conseguirei dividi-la em doses de 5mg, mas, pelo que li em alguns cont
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Baka_lu

22 de Janeiro, 20197 anos

Cláudio Chamini

2 horas atrás2 h

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