1º Ciclo Aerolin (Sulfato de Salbutamol)

Cara, nao to falando por mal. Mas comendo isso tudo de carboidratos nao existe aerolin que ajude. 10 colheres de arroz? Eu to passando uma dificuldade imensa pra chegar nos 4% comendo só mandioca ou batata doce com frango, e é muito pouco, muito mesmo, so pra ajudar descer o frango. Ta pesado isso cara, De verdade. Bateu sua cota de proteina? Isso que é importante. Diminua uns 60% desse carbo durante o ciclo que os resultados virao. E albumina pura no desjejum é pra começar o dia bem ne? hahhaahaha, coloca um whey junto. Desjejum pode comer carboidratos, mas nas outras refeições parece meio exagerado. Espero ter ajudado cara. Eu particularmente uso aerolin antes do treino e durante o treino. Levo a bombinha no bolso, seja cutting ou bulk.

Blz vou diminuir esse arroz ai , mas a albumina tomo de boa com leite desnatado mas vou add um whey pra mandar mais proteina pra dentro hehe vlw ai mano vou abrir outro tópico pra relatar o ciclo.