Postado 18 de maio de 201312 anos não, só mandei aerobico em jejum 2x por semana e a dieta pra secar ! perdi 8kg em 3 semanas D: E o treino? Manteve? Posta a dieta do cutting para a galera ver. parabéns aê, cara.
Postado 6 de junho de 201312 anos Mandou bem leke, continua assim que tem futuro! Excelente evolução! abraço
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