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AMINOACIDO A QUE HORAS???

Por Gandraf
em Tópicos sobre suplementação

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AI pessoal

eu to tomando o Amino 2222 da Optimun

eu treino as 18:00 hrs mais ou menos e tomo 2 tabletes 45 minutos antes do treino

os outros 2 eh melhor eu tomar antes de dormir ou as 20:30 que eh a hora q eu chego da academia?

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Postado
AI pessoal

eu to tomando o Amino 2222 da Optimun

eu treino as 18:00 hrs mais ou menos e tomo 2 tabletes 45 minutos antes do treino

os outros 2 eh melhor eu tomar antes de dormir ou as 20:30 que eh a hora q eu chego da academia?

eu uso antes e depois do treino...

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O QMINO ENTAUM PODERIA SUBSTITUIR O WHEY

Postado
O QMINO ENTAUM PODERIA SUBSTITUIR O WHEY

nunca , nao a nada que substitua o whey

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