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É NECESSÁRIO WHEY + AMINO????

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em Tópicos sobre suplementação

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eu tomo apos o treino malto + whey, e antes eu como pra nao fica gastando suplemento.

seria necessario eu tomo algum amino?

se for qual? bcaa? amino liquid?

obrigado.

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eu tomo apos o treino malto + whey, e antes eu como pra nao fica gastando suplemento.

seria necessario eu tomo algum amino?

se for qual? bcaa? amino liquid?

obrigado.

um cher amino ia bem sim...

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