Postado 21 de fevereiro de 200322 anos Aí galera ... se dinheiro não fosse problema qual seria a sua suplementação ??? Valeu!!! Vamos falar aí!!!
Postado 21 de fevereiro de 200322 anos Aí Rapaz. Venho utilizando o animal pak da Universal junto com a Whey também da Universal. Os resultados para hipertrofia são ótimos. O animal Pak é um pouco caro, mas vale o investimento, (se comparado com as imitações que estao lançando no mercado) Seria legal tomar tbm um BCAA antes e depois do treino. Maltodextrina (qualquer marca "é tudo igual") durante o treino. Ah... O ideal é se tomar a Whey protein duas vezes ao dia. Antes de dormir e logo depois do treino. Vai na certeza que funciona! P@ulão.
Postado 21 de fevereiro de 200322 anos Com certeza me suplementava só com importados, pois sabemos que não há a menor comparação com os nacionais. Contudo, nem sempre porque o produto é americano tem que ser bom. Fora um monte de marcas que aparecem aí no mercado dizendo-se americanas, mas que no entanto, nunca existiram nos EUA!!!
Postado 21 de fevereiro de 200322 anos Aí galera ... se dinheiro não fosse problema qual seria a sua suplementação ??? Valeu!!! Vamos falar aí!!! Kraar primeramente vc teria q expor ae seus objetivos qto ao treino entendeu? por exemplo se vc ker perder gordura, se vc ker ganhar massa, se vc ker manter sua massa magra entendeu? poste ae oqn vc ker pra galera poder ajudar mais especificamente ok? faloooo
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Autor Na verdade o que eu queria é hipertrofia com um ganho mínimo de gordura !!! Será que caberia um hipercalórico ??? Qual o melhor ??? Valeu galera !!!!
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Pro Complex da Optimum de manhã e a tarde Myoplex Deluxe ou o normal depois do treino HMB DHEA L-Glutamina Animal Stak Se isso não te ajudar, nada ajudará !!! Agora tem que ter grana pra bancar isso !!!
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Pro Complex da Optimum de manhã e a tarde Myoplex Deluxe ou o normal depois do treino HMB DHEA L-Glutamina Animal Stak Se isso não te ajudar, nada ajudará !!! Agora tem que ter grana pra bancar isso !!! HMG e Animal Stak na minha opiniao n funcionam...experiencia propria!
Postado 22 de fevereiro de 200322 anos Cada corpo tem uma assimilação diferente em relação aos suplementos !! Pra mim o Animal Stak foi realmente Animal !!! HMB depende muito da marca pra ser bom e da quantidade certa !!!
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