Então galera, eu tenho 17 anos e meu peso é 110 kg, tenho a altura de 1,78 e recentemente tenho me sentido incomodado com meu peso, n é por causa de bulling que eu quero emagrecer mas sim pela minha própria saúde, e pelo que eu vi meu peso ideal é entre 60 70 kg pela minha idade e tamanho, ou seja, estou muito acima do peso, e gostaria de saber se caso eu perca 40 kg ( que é a minha meta)  e fique pele sobrando, musculação ajudaria a reduzir a pele ? ou será que n vai sobra pele ? Não planejo emagrecer rápido, só quero ter uma vida mas saudável.

Editado 3 de abril de 20187 anos por Orushinho play

Não acredito que você fique pelancudo igual a esses obesos mórbidos que precisam fazer cirurgia plástica para remover pele, mas talvez na parte inferior do abdômen fique algum resquício. Veja que eu disse TALVEZ porque a elasticidade da pele depende de alguns fatores incluindo a genética e a idade. Como você é bem novo, a chance de ter bons resultados é bem grande. 

Entendi, mas vc acha que após a perda de peso seria legal uma academia ?

 

42 minutos atrás, Orushinho play disse:

Entendi, mas vc acha que após a perda de peso seria legal uma academia ?

Academia é legal em qualquer situação. Não estou falando nem por estética mas a musculação tem benefícios que não se encontra em outro esporte. É a única forma de ganhar massa muscular e trabalhar seus pontos fracos sem os impactos causados por outros esportes. O ganho de massa muscular acelera teu metabolismo e estimula a produção hormonal além de ajudar a queimar calorias.

49 minutos atrás, Locemar disse:

Academia é legal em qualquer situação. Não estou falando nem por estética mas a musculação tem benefícios que não se encontra em outro esporte. É a única forma de ganhar massa muscular e trabalhar seus pontos fracos sem os impactos causados por outros esportes. O ganho de massa muscular acelera teu metabolismo e estimula a produção hormonal além de ajudar a queimar calorias.

Vlw cr, vc me ajudou muito.