em busca de dicas, dietas, e informações sobre. '' QUERIA SABER RELATOS, E ANTES E DEPOIS DE PESSOAS QUE USAM OU USARAM....

ME AJUDEM PLISS !!!

 

 

----------------------------------------------------------------------

 

 

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado)

Idade: 25

Altura: 1,73

Peso: 77,6 A 1 SEMANA ATRAS E MEDIDA DE ONTEM 79,3

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NENHUM TIPO

Problemas de Saúde e história de cirurgias: ZERO RELATOS 

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS - NO MOMENTO TOU COM 1 SEMANA DE USO SÓ.
Tempo de treino: 1 ANO 6 M 

Ciclos FEITOS com dose e tempo:  1 CICLO 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 1  SEMANA DE USO 2 G DE 12 E 12 hRS E 1 ML DE DURAN POR SEMANA 'SABADOS'

Divisão de treino e horario do mesmo:  ABC / 1:45 MIN

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: DEPOIS PUBLICO 

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Editado 1 de dezembro de 20204 anos por johnsamarques

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):

Problemas de Saúde e história de cirurgias:

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS
Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.