Postado 24 de novembro de 20213 anos Idade:35 Altura:1.54 Peso:64 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):sim Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:cesariana Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)não tenho Tempo de treino:3 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo:não tenho Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:não tenho Divisão de treino e horário do mesmo: dia sim e outro nao. Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: dieta normal Poderia mim passar uma dieta exercício.
Postado 24 de novembro de 20213 anos Autor Como 3 colheres de arroz e salada e ovo e carne ....Faço estera bicicleta e alguns aparelhos treinos uma 1 hora por dia
Postado 25 de novembro de 20213 anos Passou por avaliacao médica ? Pergunto pq penso ser interessante verificar seus níveis hormonais tb... testosterona, estradiol, SDHEA, tireoidianos, insulina, glicose, etc
Postado 25 de novembro de 20213 anos Autor Fiz de glicemia também O colesterol tá alto os outro tá normal
Postado 25 de novembro de 20213 anos 30 minutos atrás, Keto disse: @Bravo Costa vais tbm??? 😁😁😁😁 Pois é... se come arroz feijão e carne apenas, e faz 1h de até física pode ter algum outro problema clínico associado... ou comendo um café da manhã e lenche com doces, bolos etc...
Postado 25 de novembro de 20213 anos Autor Oi bilisco de vez enquanto também É pra mim fazer aqueles exames ?
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