Whey da espinha? Aminoacido da espinha? oq da ?

se toma so aminoacido cresce ?

ke tomo ke cresce e n da espinha?

Não encana que Whey não dá espinha mesmo se for de chocolate pq chocolate tb não dá espinha, Amino tb não dá. Se vc quer suplementar pode colocar Whey, amino e malto. Se quiser pode incluir ceatina e albumina que tb ajuda!

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