Oii, bom dia treino a 3 anos mas a 1 ano que estou sendo acompanhada por nutricionista e treinando certo, gostaria de começar o uso de (danoninho ou suco) como dizem kkk já pesquisei muito sobre testosterona em gel mas tô perdida, não tenho como ir a um nutrólogo pós moro bem distante da cidade moro no interior e aqui não tem só na cidade grande, teria como eu manipular queria explicações sobre esse assunto como começar, se tem riscos, e etc.

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