ae eu fui no planeta saude e comprei bcaa liquido, tinha acabado de chegar, o batata me disse quee era novidade no brasil, bcaa liquido.

ai eu comprei.

20 reais - 480ml, e por ser liquido o organismo absorve mais rapido.

é que o de capsula tava 40 reais, e tem que toma várias durante o dia, ai ele me disse que esse era melhor.

é isso ae.

falow

poe a concentracao ae pra gente ver

alguem ja tomo isso?

ae eu fui no planeta saude e comprei bcaa liquido, tinha acabado de chegar, o batata me disse quee era novidade no brasil, bcaa liquido.

ai eu comprei.

20 reais - 480ml, e por ser liquido o organismo absorve mais rapido.

é que o de capsula tava 40 reais, e tem que toma várias durante o dia, ai ele me disse que esse era melhor.

é isso ae.

falow

Qual a marca ?

Quantas colheres a porçao ?

Qual a qtde de amino-acidos por dose ?

é que o de capsula tava 40 reais, e tem que toma várias durante o dia, ai ele me disse que esse era melhor.

é isso ae.

falow

não sao varias nao ... depende da quantidade de amino-=acidos por dose ..... normalmente sao 02 capsulas antes e duas depois .

entao, 4 comprimidos por dia dura pouco pelo preco. eu ia paga 40 reais num que vinha acho que 90 capsulas.

esse aki ó:

preço: 20 reais

nome: hidro bcaa 6000 - liquido

marca: dna - nacional

tomar: de manha em jejum, e 30 min antes do treino. eu tomo apos o treino e antes de durmi tb. =]

tem glutamina e peptideos

porcao de 1 colher de sopa:

15kcal

1g carbo

3 proteina

0 gordura

0 gordura saturada

0 - colesterol, fibra alimentar, calcio, ferro, sodio,

l-leucina - 1g

l-isoleucina - 0.5g

l-valina - 0.5g

AMINOGRAMA:

alanina - 1.97mg

arginina - 2.48mg

acido aspartico - 2.42mg

cisteina - 1.69mg

glutamina - 29.51mg

glicina - 2.54mg

histidina - 1.50mg

isoleucina - 2.93mg

leucina - 5.31mg

lisina - 1.24mg

metionina - 1.37mg

fenilalanina - 3.95mg

prolina - 9.78mg

serina - 4.21mg

treonina - 2.08mg

triptofano - 0.64mg

tirosina - 2.51mg

falow

pra 1 colher de sopa soh 3g de proteina num eh poko??

bcaa tem pouca proteina mesmo.

mas tem os aminos que o organismo nao produz, que ajudam no ganho de massa magra.

falow

parece ser bom sim

dura qnto tempo?

valew

pelo preço parece ser interessante ......

mais o melhor indiscutivelmente é o AMINO 2222 da optimum .....

alem dos bcaas , dos demais amino-acidos , das vitaminas e mineirais ele ainda rende 30g de proteina por dose de 3 colheres de sopa . e a concetração por dose sao maiores , bem maiores que a desse ai .... mais o preço tb é praticamente o dobro ....

é isso ai ... quem tá com a grana apertada é uma solução legalzinha .

pelo preço parece ser interessante ......

mais o melhor indiscutivelmente é o AMINO 2222 da optimum .....

alem dos bcaas , dos demais amino-acidos , das vitaminas e mineirais ele ainda rende 30g de proteina por dose de 3 colheres de sopa . e a concetração por dose sao maiores , bem maiores que a desse ai .... mais o preço tb é praticamente o dobro ....

é isso ai ... quem tá com a grana apertada é uma solução legalzinha .

o liquido deve ser bom

pq o em comprimido eh impossivel d tomar

valew