Por favor,respondam minhas questoes:

1- Qualquer tipo de proteina,deve ser tomado com leite desnatado(para quem esta em fase de emagrecimento) ou agua ?

2- Eu tomo Whey 3x da Probiotica uma vez apos o treino.(esta certo?)

3- Estou querendo comprar a Pro Complex da Optimum que contem 55gr de proteina,mas estou em duvida,nao sei se compro a Whey Designer que contem 17,5gr ou a Isopure que tem rapida absorção e é a mais vendida la fora...

4- A Whey da Probiotica,tem 24gr de Proteina.Se eu tomar a Pro Complex que tem 55gr,vai melhorar o resultado?

Por favor,eu pesava 110kilos e hj estou com 80k.Estava em fase de emagrecer e estava tomando a whey pra nao perder tanta massa.Estou querendo entrar em fase de crescimento e irei trocar minha proteina.Me ajudem respondendo essas 4 questoes e qual o suplemento proteico indicado para crescer em massa muscular entre essas 3(Pro Complex,Isopure ou Whey da Designer?)

Por favor,gostaria que vcs respondessem com mais urgencia

minha pergunta acima:

Pro Complex ,Isopure ou a Designer ?!?!?!?

Preciso saber antes de comprar pois meu Whey 3x da Probiotica

esta acabando...

Valeu galera...

1 – a mais pura possível (albumina de manha e na hora de dormir, whey depois do treino)

2 – Sim, está

3 – em que hora vc pretende tomar isso ?

4 – se vc já ingeri a quantidade necessário o resto vira merda

1 - Eu tomo qual Albumina ? A D.N.A ou da Neo Nutri ?!?Com ou sem sabor ?

3 - Pretendo tomar depois do treino no lugar do Whey 3x da Probiotica

Valeus.....

Pra quem estava fazendo treino para redução de peso,e agora quer um aumento de massa muscular,devo começar a tomar

então ALBUMINA quando acordo e antes de dormir ?!?!

Quais são os beneficios pra tomar nesses dois horarios ?!?!

Eu adoro a albumina da Neo-nutri de chocolate, vai de gosto né ?!

A albumina é recomendada ao acordar e antes de dormir pq ela é de lenta absorção e não tem nenhuma vantagem de comprar whey para tomar esse horário, depois que vc malha seu corpo necessita de imediato proteínas e a whey é de rápida absorção e seus músculos terão uma manutenção também mais rápidas. O problema é que a whey é bem mais cara, mesmo assim eu mesmo só to tomando albumina e to tendo excelentes resultados. Acho que vale a pena tentas antes só com albumina para ver se tem resultados.

Blz..eu vou comprar a Albumina ao acordar,

antes de dormir e comprar a Whey Optimum...

Valeuusssssssss