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qual o melhor para ganho de massa

Visitante Vinyard
Por Visitante Vinyard
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 12
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

Em 2002-07-26 01:12, archangel escreveu:

se tu keh gasta poco EXAGERA na albumina , na bata doce ,banana e feijão

Pra que exagerar na albumina? Tome na medida certa, seu corpo não vai aproveitar o excesso, além disso vai aumentar a produção de uréia e concentração da urina.

Postado

Em 2002-07-25 13:45, Phado escreveu:

Cara pare com esse negocio de Whey. Tomei um monte disso malhei pra caramba e deu pouquissimo resultado. E agora estou no Hipercalorico e malhando e estou ganhando bem mais...

Tome Massa 3000, ou coisa parecida. falow.

O objetivo do Whey é proporcionar aumento de massa magra, e também previnir o catabolismo. É um dos melhores hiperprotéicos do mercado.

E outra coisa..para crescer não adianta "malhar pra caramba", tem que saber descansar para dar tempo dos músculos se recuperarem.

[]'s

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