no que diz respeito ao ganho de massa corporal, qual é a diferença entre tomar hipercalorico e tomar hiperproteico?

para, por exemplo, aumentar o volume dos biceps qual tomar?

eu preferi o hiperproteico

valew

HIPERCALÓRICO

PARA QUEM QUER UM AUMENTO RELATIVAMENTE RÁPIDO DO VOLUME DE MASSA (NÃO SÓ) MAGRA, MAS EM GERAL. SE VOCÊ É UM SUPER FRANGO, E SEU OBJETIVO É SÓ AUMENTAR TUAS MEDIDAS, É POR AQUI QUE SE COMEÇA.

HIPERPROTÉICO

PARA QUEM QUER DEFINIÇÃO MUSCULAR E UM AUMENTO GRADUAL DE SUA MASSA MAGRA.

PS.: É CLARO QUE TUDO ISSO AQUI CONSIDERA O SUPLEMENTO ISOLADAMENTE... DEPENDENDO DA DIETA DA PESSOA ELA PODE VIRAR UM REI MOMO TOMANDO HIPERCALÓRICO INDISCRIMINADAMENTE E TAMBÉM DEPENDENDO DA DIETA UM CARA PODE GANHAR MASSA ATÉ RÁPIDO SÓ SUPLEMENTANDO COM O HIPERPROTÉICO.

SEI LÁ...