Ae, a dor começo quarta.. to desde quinta feira sem treinar, descobri, inflamou mesmo.. me contaminei tanto eh que anti ontem tava com 38,50 de febre e o braço inxadasso e pá.. fazem 2 dias e meio, to tomando comprimido de NISULID de 8 em 8 horas que eh anti inflamatorio, analgesico e anti pirético.. a dor está realmente bem mais suportavel e diminuída.. acho que eu conseguiria treinar se fizesse um esforço hoje segunda feira.

SE EU TREINAR NAO VAI PREJUDICAR A RECUPERAÇÃO DO DELTOIDE?

SE EU TREINAR, TREINAR AINDA 3X10 COM INTENSIDADE OU SERIA MELHOR DIMINUIR OS PESOS?

lembrando que interrompi o ciclo de winstrol na 7º semana devido esta inflamação no deltoide.

valeu

O Brother, vai com calma aí... não treina ainda não, mesmo que vc aguente... espere um pouco mais de recuperação.

Vc foi ao médico pra ver isso aí?! E quem é que ta te aplicando, vc mesmo?!

Abraço.