Ir para conteúdo

Glutamina Optimum, Cresco assim ?

Por Marquinhus_Maromba
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Fala Rapaziada!!

Comprei a GLUTAMINA POWDER da Optimum

Estou tomando 1 colher de Chá, misturada a água após o treino

e to tomando tb após o treino um hipercalórico da MIDWAY misturado com Aveia .....

Tô afim de comprar outro hiperCalórico pois o meu já tá acabando... alguem me aconselha um que realmente funcione, e dê para 1 mês +ou-.......

Abraços e Espero Respostas !!!

  • Respostas 2
  • Visualizações 1,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

massa 7000 ou 15000 da integralmédica... mto boa... e preço acessivel..

glutamina 5 gramas após o treino e 5 antes de dormir... é uma boa...

abraço

Postado

10gr diarias esta de bom tamanho neh ?!?!

Me diga uma coisa,

a creatina deve se tomar com alguma fonte

de carbo e alto iG.

E a glutamina ?!?Pode ser com agua ou um suco ?!

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.