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Por que o músculo "pula"?

Por LordHunter
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

As vezes quando fico parado algum músculo começa a dar uns pulos sozinho, principalmente se esse musculo fica relaxado. Não sei se não descanso direito, nao como direito ou sei lá o que...

Por que isso ocorre?

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  • Criado
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Postado

BOM EU NAO SOU UM EXPERT NO ASSUNTO MAS JAH MALHO HA ALGUM TEMPO...ISSO TB JAH ACONTECEU COMIGO, MAS EU ACHO ( NAO TENHO CERTEZA) QUE ISSO NAO TEM MUITO A VER COM DESCANSO E ALIMENTACAO E SIM ALGUM TIPO DE IMPULSO NERVOSO NO MUSCULO OU ALGO DO TIPO QUE FAZ COM QUE ELE DE UM TIPO DE " PULO"...

BOM EU ISSO QUE EU ACHO...

SE EU ESTIVER ERRADO QUE ME CORRIJAM...

Postado
  • Autor
É um espasmo muscular ....

Ahhhh!!! Um espasmo muscular!!!!!! Pensei que era princípio de eplepsia! :)

Agora só falta me explicar o que significa isso!

Postado
  • Autor

Ahhhh!!! Um espasmo muscular!!!!!! Pensei que era princípio de eplepsia! :lol:

Agora só falta me explicar o que significa isso!

O que significa? Por que ocorre?

Postado

O que significa? Por que ocorre?

Pode ser um problema de desequilíbrio eletrolítico, uma deficiência de água e/ou sais minerais. Beba 8 a 10 copos de água por dia. Pode ser deficiência de sódio e potássio tb (gatorade ajuda, principalmente depois do treino).

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