po, eu nen vo entrar no merito de falar pra tomar durante... mais indiscutivelmente se toma malto depois do treino, antes ele nao tem funçao, soh de te deixar hipoglicemico...

PERFEITAMENTE . SO Q TEM GENTE Q NÃO ENTENDE ISSO NÃO.

FALOWWWW???

Onde eu comprei meu malto a mulher disse pra eu tomar antes pra me dar energia uhahuahuauh duvidas e mais duvidas

Informações sobre o produto:

Malto, da Neo-Nutri, é um repositor energético à base de maltodextrina, carboidrato de absorção gradativa, perfeito para treinamentos mais intensos e períodos mais longos. São 1000 gramas de um carboidrato completo, desenvolvido especialmente para os atletas que necessitam de uma grande quantidade de energia durante o treinamento.

Seu uso antes dos treinos fornece um grande aumento nos estoques de energia do corpo, adiando assim o início da fadiga muscular. Por outro lado, seu uso após os treinamentos produz resultados incríveis na reposição de energia aos músculos.

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pode ser antes ou depois

acreditar no que vem no rotulo é muita engenuidade.. ainda mais da neo nutri... antes do treino o estoque de gliconio ja esta bom... e nao tem como "aumentar" o estoque simplismente vira ac. graxo..

acreditar no que vem no rotulo é muita engenuidade.. ainda mais da neo nutri... antes do treino o estoque de gliconio ja esta bom... e nao tem como "aumentar" o estoque simplismente vira ac. graxo..

Concluindo, a malto deve ser tomada apos os treinos correto?

Me expliquem de um jeito mais simples porque antes nao deve ser tomado etc..