Postado 5 de maio de 200421 anos kra tomar whey ao acordar é jogar $$ fora.........ao acordar pode ser uma proteína d lenta absorção q é muito + barata.... como assim? Aonde vc. leu isso? Ao acordar vc. precisa de uma proteina que entre rapido no sistema pois passou 8 horas sem se alimentar e aminoacidos sao usados em varias funcoes no corpo humano mesmo durante o sono. Proteina LENTA seria ANTES de DORMIR pois vc. vai passar 8 horas sem se alimentar
Postado 5 de maio de 200421 anos kra tomar whey ao acordar é jogar $$ fora.........ao acordar pode ser uma proteína d lenta absorção q é muito + barata.... como assim? Aonde vc. leu isso? Ao acordar vc. precisa de uma proteina que entre rapido no sistema pois passou 8 horas sem se alimentar e aminoacidos sao usados em varias funcoes no corpo humano mesmo durante o sono. Proteina LENTA seria ANTES de DORMIR pois vc. vai passar 8 horas sem se alimentar
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