por acaso é uma manobra de rotacao do quadril p/reposicionar a vabeça do fêmur?

Eu também tenho essa dor... mas só quando treino agachamento... fico pelo menos um dia com essa sensação.

cara isso pode ser falta de mobilizacao neural ou na aponeurose toracolombar, ambos se resolve com alongamento.

Pois é... fico com essa dorzinha toda vez que faço o agachamento, porém só do lado direito da lombar.... inclusive, esse lado é mais hipertrofiado que o esquerdo. Existe alguma forma de compensar?? Algum exercício para hipertrofiar mais o lado esquerdo?

PS: Já fui em ortopedistas, inclusive especializados em medicina esportiva. Me disseram que é bobagem se preocupar, mas prefiro melhorar a simetria agora do que deixar a coisa piorar.

putz.. tb tenho essa dor... já tem mais d mês e ela não passa... essa dor começou qndo eu comecei a fazer terra e stiff.... nao sei mais o q faço... parece q nunca mais vai curar essa dor..

seria bom vc averiguar a possibilidade de uma possivel escoliose e vc pode tratar o lado mais fraco treinando com halteres ou colocando 1 kilo do lado mais fraco ou o que eu acho mais indicado, tentar fazer mais forca com a perna oposta (com a perna que vc sente que faz menos forca durante o movimento).