hipercalorico nao me deu espinha alguma

terminei o tratamento de 8 meses de roacutan em junho e to aki tomando meu segundo pote de mighty (agora sabor CHOCO) e nada d espinhas

Concordo com o Tom, esse lance de lavar o rosto p/ mim também nunca funcionou, as espinhas surgem de dentro p/ fora, a causa delas ta dentro e não fora do corpo. Noto que minha pele fica muito melhor regulando minha alimentação, sem comer coisas muito gordurosas, lavando o rosto nunca notei diferença.

Que punheta dá espinha eu acho que é mito, mas chocolate sim porque é muito gorduroso, isso é óbvio! E creatina em mim pelo menos nunca deu acne, mas como cada um tem um metabolismo diferente, pode ser que alguém tenha tido.

O lance é tomar um hiper e testar, pois como eu já disse, cada corpo reage de um jeito... Conheço uma mina que uma vez tomou e disse que ficou com a pele horrível, tomara que comigo seja diferente!

Valeu galera!

Vc não tem espinhas... o teu sangue que esta "sujo"... tome de 3 a 4 litros de agua por dia que ajuda... mais o esquema mesmo é diminuir algo que esta em excesso no seu sangue... como provavelmente a gordura do Hiper ou a proteina de algum outro suplemento...