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Como comer PROTEINA TESTURIZADA DE SOJA?

Por biell
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

também pode ser feito com molho como se faz com a carne moida...ae vc come ela onde quiser...tortas, lanches, almoço etc.

  • 3 semanas depois...
  • Respostas 12
  • Visualizações 2,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

eu comia ela crua com iogurte de morango!! fica tri bom!!

ou também fazia uma batida: 1 banana, 1 copo de leite 50g de proteína texturizada de soja (+ou- 1 copo de requeijão)- tb fica tri bom!

Postado

Gente, cês são doidos! heheheheheh...proteína de soja cozinha-se como carne moída. É salgado! Tem um monte de receita aí pelos sites vegetarianos! Mas se dá certo do jeito d vcs...heheheh...melhor ainda. vou experimentar!

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