também pode ser feito com molho como se faz com a carne moida...ae vc come ela onde quiser...tortas, lanches, almoço etc.

eu comia ela crua com iogurte de morango!! fica tri bom!!

ou também fazia uma batida: 1 banana, 1 copo de leite 50g de proteína texturizada de soja (+ou- 1 copo de requeijão)- tb fica tri bom!

Gente, cês são doidos! heheheheheh...proteína de soja cozinha-se como carne moída. É salgado! Tem um monte de receita aí pelos sites vegetarianos! Mas se dá certo do jeito d vcs...heheheh...melhor ainda. vou experimentar!