Entre os dois qual é o melhor em termos de saciar a fome e ganhos musculares?

Eu encontrei a caixa do Myoplex por 180 reais(20 packs) e a do Lean Body por 165 reais com 20 packs tbm, alguem de floripa consegue mais barato?

O meu objetivo é rasgar, estou fazendo uma dieta legal, treinos fortes e surf de vez em quando(nao fico por mais de 3 horas sem comer mesmo surfando), estou pensando em mandar o Myoplex ou Lean Body no final de Janeiro com algum outro suplemento além do Therma Pro, pensei no Whey e BCAA, mas o Myoplex ou Lean Body já fornece quantidades suficientes de Bcaas, glutamina e etc?

up

ambas as marcas sao excelentes..

mas faca o comparativo entre os valores nutricionais (quanto mais melhor) quantidade de bcaa, glutamina, cla, etc... a quantidade de sodio (quanto menos, melhor) e por fim e mais importante quantas gramas por sache... o de melhor custo beneficio, compre.