Mais so pra mim ter uma ideia assim minima sobre ele.. vc ganhou qt mais ou menos em kg?

nao sei cara, nao fico me pesando, porq isso nao é parametro...

eu tiro %fat e medidas que é o que importa, espelho é tudo.

usando myoplex eu perdi 3% de gordura, mantendo mesmo treinamento e alimentacao, se eu tivesse me dedicado, por exemplo utilizando whey protein e fazendo o bodyforlife creio que tivesse perdido facil uns 6% de gordura, nao ganhei medidas...

Com o Deluxe tem gente que diz que ganhou 4 kg

http://www.bodybuilding.com/store/eas/myoplexnew.html