Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Duvidas sobre o treino.

Featured Replies

  • Respostas 15
  • Visualizações 1,8k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

eh normal te um resultado forte no comeco e depois dar uma establizada... acertando a dieta dah prah continuah tendo bons ganhos...

poe as medidas de braco e gordura prah galera te uma nocao...

7 meses de treino eh mto pouco

Postado

anabolizar com 7 meses de treino eh suicidio

faz o seguinte, marca um endocrinologista (pra tirar essas duvidas de anabolizante e pah, quem sabe (duvido mto) ele te passa algum :lol:

e marca uma nutricionista tb, eh 50 pila :lol:

Postado
  • Autor

voce tem muito pouco tempo de treino cara, ta vacilando.

na verdade estou a 7 meses treinando intensivamente .. na verdade jah faz uns 3 anos que malho mas paro no verao e tal...

Postado

cara, na boa, se você quer tomar algo pra dar AQUELE TCHAN toma creatina :lol:

1 mes de uso e vc inxa legal hehe

mas nada de esteróides sem supervisão médica

Postado
  • Autor
cara, na boa, se você quer tomar algo pra dar AQUELE TCHAN toma creatina :o

1 mes de uso e vc inxa legal hehe

mas nada de esteróides sem supervisão médica

Valeu Kernel... acho que vou me informar melhor sobre isso... obrigado

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.