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creatina natures's best

Por maanselmo
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 14
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

hmmmm..... estranho :-?

Com esse tempo de treino seus musculos já devem estar acostumados com os exercícios. Tbém não acho q seja overtraining pelo pouco tempo de musculação.

Está tomando Whey no pós-treno ? Ele ajuda na recuperação muscular.

[]'s

Postado
  • Autor
hmmmm..... estranho :-?

Com esse tempo de treino seus musculos já devem estar acostumados com os exercícios. Tbém não acho q seja overtraining pelo pouco tempo de musculação.

Está tomando Whey no pós-treno ? Ele ajuda na recuperação muscular.

[]'s

tb achei cara... estava treinando na boa... com gás! mas essa semana me deu uma puta cansera... ta doendo até a alma.. e olha que faço aula de alongamente do 30 min. todo dia depois da musc...

e to tomando o whey sim

Postado

Descreve mais detalhadamente sua alimentação, suplementação ( o que está tomando e como) e treino, porque alguma coisa tá errada.

Postado

não descreve aki nao, se quiser vai criar outro topico, esse aki eh sobre a creatina da nature's best.

Acabei de compra essa creatina e hj foi o primeiro dia q tomei, ouvi falar muito bem dela e eh realmente diferente das nacionais no cheiro, gosto e consistência, agora vamo ver a diferença no q realmente interessa

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