To tomando a creatina e contei para minha prima que ja malha a mais de dez anos, perguntei se realmente funcionava e tal, ela disse que funcionar funciona sim, que os resultados sao muito bons, só que da espinha pois nela deu muitas nas costas enquanto tomava a creatina. Perguntou quanto eu tomava aí disse que tomava quatro vezes ao dia, uma medida de 3 g em cada vez pois estava começando a tomar naquela semana e tem o lance de saturaçao e tal, ela disse que tomava só um cabinho de garfo pois a creatina é muito forte e suja o sangue, isso causa espinhas quando ela esta em grande quantidade no organismo pois ela é armazenada e nao queimada como acontece com outros tipos de suplementos, sujando o sangue as espinhas aparecem pelo que ela disse.

Estou reparando nso meus braços e notei que tem umas espinhas, tambem achei uma no ombro mais nao sei se sao as que ja tinha que apareceram ou se sao novas, ah, tambem achei uma no rosto hoje quando acordei, se for da creatina virão muitas mais pois estou tendo bons resultados usando ela, com uma semana ganhei 4 kg, e ja até comprei hoje mais uma pois a minha esta acabando.

Quem liga pra espinha quando esta conseguindo resultados que tanto deseja ter?

Quem nao tem espinha? Agora ter um corpo definido, forte e destacante do jeito que sempre quis sao poucos.

Pense nisso e pese os pros e contras, eu neim precisei pesar, estou tomando a creatina mais a decisao é sua, que da espinha provavelmente da sim, isso nao vou mentir pois ja estao começando a aparecer.

To tomando a creatina e contei para minha prima que ja malha a mais de dez anos, perguntei se realmente funcionava e tal, ela disse que funcionar funciona sim, que os resultados sao muito bons, só que da espinha pois nela deu muitas nas costas enquanto tomava a creatina. Perguntou quanto eu tomava aí disse que tomava quatro vezes ao dia, uma medida de 3 g em cada vez pois estava começando a tomar naquela semana e tem o lance de saturaçao e tal, ela disse que tomava só um cabinho de garfo pois a creatina é muito forte e suja o sangue, isso causa espinhas quando ela esta em grande quantidade no organismo pois ela é armazenada e nao queimada como acontece com outros tipos de suplementos, sujando o sangue as espinhas aparecem pelo que ela disse.

Estou reparando nso meus braços e notei que tem umas espinhas, tambem achei uma no ombro mais nao sei se sao as que ja tinha que apareceram ou se sao novas, ah, tambem achei uma no rosto hoje quando acordei, se for da creatina virão muitas mais pois estou tendo bons resultados usando ela, com uma semana ganhei 4 kg, e ja até comprei hoje mais uma pois a minha esta acabando.

Quem liga pra espinha quando esta conseguindo resultados que tanto deseja ter?

Quem nao tem espinha? Agora ter um corpo definido, forte e destacante do jeito que sempre quis sao poucos.

Pense nisso e pese os pros e contras, eu neim precisei pesar, estou tomando a creatina mais a decisao é sua, que da espinha provavelmente da sim, isso nao vou mentir pois ja estao começando a aparecer.

kra eu n sei se em mim deu espinha por causa da creatina tem 3 meses q estava na academia e a 2 tomo creatine 1º mes so alimentação, 2º mes creatine mais albumina, 3º mes comecei a tomar BCAA + creatine e as espinhas aumentaram relativamente, msm coisa quando tomei malto + mass 5000 ae suspendi os 2 e voltou ao normal... sempre tive espinhas so q em quantidade pequenas...

caralho 8 anos !!!!!! PQP

Chorei de rir

Pare com a bronha, que melhora...