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Influência do alongamento na hipertrofia!!!

Por Mc_Mike
em Tópicos sobre treinamento

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Bom, meu portuguez nao é muito bom, sou de lingua española, morei 4 anos no Rio de Janeiro, mas eu era crianca cuando isso, por isso que eu escrevo mal mesmo na sua lingua.

Acontece que me expressei mal mesmo: a pergunta minha é se eu nao vou perder estatura por levantar muito peso no gym, o que quero saber se fazendo barra eu podería estabilizar meu fisico. só isso..obrigadus. AHHH, que significa CARACA? tá muito engracado isso.

Não tem nada que comprove que você não vai crescer mais!

Agora se você quiez dizer estatura no requisito "tamanho" depende do seu treino.

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