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SUCRILHOS! hehe

Por brunomartinello
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

Ae galera, to malhando kero comer bem mas nao kero comer coisa q num presta pra quem malha...

keria saber se presta comer sucrilhos pq sou viciado nessa merda...

akele sucrilhos de xocolate da NESCAU q vem em bolinhas ? se nao presta, porque nao presta? se presta, porque presta?

gostaria de saber...

se for bom comer essa merda pretendo comer pelo menos 1 vez de manha e 1 de tarde... to viciado nisso.. EHUEUAHEUAHEU quem souber falaí :D

  • Respostas 7
  • Visualizações 4,4k
  • Criado
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Postado

Cereal é legal, o problema é o açúcar.

Em geral, os nutricionistas sugerem evitar ingerir açúcar.

Postado

seu corpo constroi musculo, qndo tem a taxa de insulina regular, porem qndo vc ingere carbos de alto ig (como he o caso do acucar, farinha refinada e amido) vc tem picos de insulina, e depiis q toda a glicose he levada pra celula, seu corpo tem uma queda de insulina muito brusca, pq toda a glicose foi usada pelas celulas ou depositadas(gordura) entao seu corpo para a construcao de musculos

Postado
seu corpo constroi musculo, qndo tem a taxa de insulina regular, porem qndo vc ingere carbos de alto ig (como he o caso do acucar, farinha refinada e amido) vc tem picos de insulina, e depiis q toda a glicose he levada pra celula, seu corpo tem uma queda de insulina muito brusca, pq toda a glicose foi usada pelas celulas ou depositadas(gordura) entao seu corpo para a construcao de musculos

poderia elaborar melhor? =PP

Postado

qndo escrevi isso tava com sono, vou simplificar, acucar da picos de insulinas e isso nao he bom e pronto hehehe

Postado

:roll::roll::roll:

eh isso aee cara!!

coma sucrilhos e liberte o tigre q existe dentro de vc!!

o collemam come 3 caixas por dia! :D

cara, n tera bons resultados com isso!!!

qpesar de ter uma boa qtidade de carboidrato são carbos vazios!!

açucar como disse o colega acima!!

abraço

_____________________

RICARDO 8)

Postado
:roll::roll::roll:

eh isso aee cara!!

coma sucrilhos e liberte o tigre q existe dentro de vc!!

o collemam come 3 caixas por dia! :o

_____________________

RICARDO 8)

Eu ia dizer algo do gênero, hehehe

Já ví o Clark Do Smallville comer muito sucrilos, o the Flash tb faz..

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