tipo, 100g tem 21g de protein, 4 carb e 0,5 d gordura. e as outras mais de 70g, q q tem?

ahuahuahu

é verdade kra!!

nem sei..

mas tem isso ai, axo q é mo adiantoooo !!

to comendo isso pra caralho, 3 ou 4 por dia uhauhahau

Soh por curiosidade, como q funciona essa historia de valor biologico, velocidade de absorção de cada tipo de proteina?

Eu jah ouvi q a proteina de soja praticamente naum eh aproveitada, isso eh verdade?

Se alguem puder me indicar algum artigo cientifico q fale disso eu agradeço

Valew