Ow galarela blz !!! ...

vou comecar a tomar gh max universal .. esotu meio na duvida de como tomar sera q alguem pode me dar uma luz ....

obrigado abraco .....

Sugestão de Uso: Tome 6 tabletes por dia, com o estômago vazio. Tome 4 tabletes antes dos exercícios e outros 2 tabletes imediatamente antes de dormir. Em dias sem treino, tome 2 tabletes de manhã, 2 pela tarde e outros 2 antes de dormir.

siga como o fabricante manda ae nao tente inventar, agora é contigo mande bala na alimentacao se possivel add ai um whey e 1 malto se tiver 1 extra 1 creatina tb

abracos!!

Tb to querendo tomar.

to fazendo treino de definicao. será que eu vo engordar??? tb to fazendo reducao de peso atraves de reeducacao alimentar.