Ae galera =)

to querendo começa toma abulmina a noite.. nao vo toma de manha pq fica peidando durante o dia eh foda.. vo toma um whey mesmo de manha. Mais intao, queria sabe se eu toma abulmina antes de durmi o efeito dela vai ta melhor de manha ou vo ta peidando q nem loco na aula? uhauh ajudem ae galera

abraços

Kra..n eh em todo mundo q a albumina faz esses terriveis efeitos n...eu pelo menos tomo albumina 2x ao dia e peido normal..como uma pessoa q toma(depende da reaçaum do seu organismo)...Experimenta, se vc notar q tah peidando na hora da awla , vc suspende o uso..rsrsrs

Caracas, tow aqi imaginando vc peidando puro a ovo(fede q soh a porra) e a galera toda olhando p ti...huahauahauhaau..se for no ar-condicionado entaum..putzzzzz...

Se eu tomo so a noite dai no outro dia nem tenho problemas, e isso que tomo uma dose de 40g, mas se eu tomar de manha ai fode tudo, peido o dia todo . Tome um dia pra ver o que vira.... se tiver feia a coisa substitua ela por peito de frango grelhado ou atum light.

Falow.

O efeito bufante é proporcional à dificuldade de absorção do componente peidídico, ou seja, se vc tá parecendo uma refinaria de gás humana é pq seu organismo n consegue absorver adequadamente o produto, tá uma briga feia no seu intestino.

Se tá muito bravo, eu nem recomendo a continuar com o uso de albumina pois seu corpo tá tendo problemas com ela e, em vez de ajudar, pode é te atrapalhar.

Eu tenho problemas com a lactose do leite. Um colega meu bebe 3 litros de boa, eu "explodo" se arriscar a beber tanto.

gases pra quem faz dieta hipercalorica é bem normal, qq fisiculturista q se preze solta seus gases absurdos, eu msm peido fedidao o dia todo, num vou dispençar a albumina pq to com gazes, a melhor fonte proteica q se tem disponivel pra alimentaçao rica em proteinas