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Oq tomar antes do treino pra da mais força?

Por mux
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Ae galera blz?

tava querendo saber qual suplemento tem essa funçao.. de dar mais força durante o treino... seria o Animal Pak mesmo? bom espero ajuda =D

vlw

abraços

  • Respostas 3
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Postado

vc pode tomar um malto ow troca-lo por um sanduixe natural a base de pao integral 3 fatias + 2 fatias de ricota ow sardinha deixando o malto para durante e pos treino ow se preferir 3 bananas c aveia e mel

abracos!!

Postado
vc pode tomar um malto ow troca-lo por um sanduixe natural a base de pao integral 3 fatias + 2 fatias de ricota ow sardinha deixando o malto para durante e pos treino ow se preferir 3 bananas c aveia e mel

abracos!!

É o que eu acho ideal tb.

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