Eu peso em torno de 78 quilos, tenho 1,76....treino Jiu Jitsu e tneho que cair pra 74, mas não quero fazer aquela perda de peso que vai me deixar fraco depois. Que é melhor pra queimar aquela gordurinha chata no abdomen, pra SECAR mesmo?? CLA ou um TERMOGÊNICO e nesse caso, quais seriam os melhores???

na moral galera, alguém me responde ae, tenho que ver isso pra essa semana....

pra vc q quer queimar parceiro o + ideal é um termogenico ja q ele ira te ajuda a acelera seu metabolismo para a metabolizacao da qeima de gordura ja o CLA ele apenas bloqeia a acao da gordura e n qeima...mas mesmo c o termogenico vc tera de fazer uma dieta pq doq adiantara vc tomalo e continuar comendo e tomando as mesmas coisa n vai ter efeito entao manera na alimentacao ai

abracos!!