Postado 4 de novembro de 200618 anos Autor Toma o NOX-CG3 msm que ele sozinho é melhor que o Nitron e a creatina, o nox-cg3 é 1 pré-workout entao vc deve tomar 2 medidores que vem dele meia hora antes de ir malhar... Nobre me manda 1 MP dizendo qt vc vai kerer em 1 tubo dele dependendo eu compro em vez de pedir outro xpand... falai kra, entao deve ser o bixo ne? vo mandar ele mesmo!! pre workout ? e akele lance de creatina nao se deve tomar antes s la, eh recomendado TOMAR MEIA HORA ANTES MESMO? ai tomo no pos whey e malto eh isso? me diz uma coisa, de qto eh o medidor dele, kero saber qto rende as 400 gramas dele! com relacao a venda dos suplementos gringos pode add ai no msn nobrerj@hotmail.com agt trok ideia flws!
Postado 5 de novembro de 200618 anos Se fosse creatina pura seria recomendado tomar no pós + ele é feito pra tomar no pré msm ai depois vc toma o malto e o whey como vc falou... E sobre quanto ele dura, esse é o problema dele, ele tem o preço dos suplementos que duram 2 meses por ai + ele mal dura 1 mes =/... A scoop dele mede 13g e vc toma 2 por dose(tem q ser 2 msm) entao ele só dura 15 dias de treino =/...
Postado 5 de novembro de 200618 anos Autor Se fosse creatina pura seria recomendado tomar no pós + ele é feito pra tomar no pré msm ai depois vc toma o malto e o whey como vc falou... E sobre quanto ele dura, esse é o problema dele, ele tem o preço dos suplementos que duram 2 meses por ai + ele mal dura 1 mes =/... A scoop dele mede 13g e vc toma 2 por dose(tem q ser 2 msm) entao ele só dura 15 dias de treino =/... falai kra, primeira duvida, vc ja tomo ou conhece algum q ja tomou ele? otra coisa, vc diz q TEM que tomar 2 doses, isso ai nao eh o recomendado no suplemento? Pq todo suplemento eu divido por 2 do que me recomendam kra, tipo isopure axo q manda toma 3 scoop por dia, animal pack manda toma 2 pack por dia, por ai vai... esse ai sao 2 mesmo ou eh recomendacao do fabricante? abaco , brigadao pela ajuda bons treinos
Postado 6 de novembro de 200618 anos Nao conheço ninguem que tomou nao... Bom é a recomendação sim, + de fato vc tem que tomar, diferente do Isopure e do Animal Pak q a recomendação é exagerada nele vc tem que tomar pois em 1 scoop tem apenas 2,5g de creatina e 1,5g de precursores de NO (blend de argininas e orthinina) alem de outras coisas, e essa quantidade nao faz efeito nenhum... Acho até que deveria ter + NO por scoop e menos glutamina e taurina para poder tomar uma porção só + nao é assim... Te adicionei la nobre =] vlw
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