Comprei 500g da albmina da saltos.

Chegando em casa tentei tomar com leite.... ficou praticamente uma argamassa no copo, e quando enguli ficou tudo preso nos dentes...

Daí fui pra academia, e depois tomei meu whey e tentei misturar a albumina com água....

Novamente uma argamassa insolúvel...

Daí radicalizei...

Resolvi comer uma colher daquilo.....

Na hora que coloquei na boca não sei o que aconteceu, mas eu engasguei, foi albumina até pro nariz, e comecei a estrebuchar, tentando me livrar daquele maldito pó, que insistia em grudar em toda minha boca e nariz... Quase morri....

Mas não me dou por vencido! NUNCA!

Como vcs tomam albumina (salto's)????

hehehe

ABS!

hauHAUhauhUAHua

mto engaçado seu caso rssss

pra falar a verdade eu ri sim, imaginando a sena hehehehehe

toma normal cara com agua leite quem sabe suco?

masi bata no liquidificador!!!

faça um bom shake =)

bem, pra mim funciona assim

[]'s

]-[woaRang

Mistura no liquidificador ou no mixer com pó de suco clight , fica com gosto de suco mesmo , nem parece que tá tomando albumina.

Pode ser outra marca de pó de suco com pouco carbo e pouca caloria.

Ponho no liquidificador e fica numa boa...

Tem essa d insoluvel n...

Imaginando aqui tu espirrando albumina...huahauhaua

lol kara, eu smepre tomo por colheradas, no inicio eh foda, da uma engasgada e tal, pior aki no rj, q ta empre calor deido o ventilador de teto ligado direto, ae qnd vou tomar a albumina voua um poko no rosto, mas nada de mais, trank.. pra num grudar nos dentes a macete, eh botar no meio da boca, faze ruma gosma com a saliva, sei q eh nojento, mas tomo assim com sucesso.. e manda pra dentro..

flw

brodyyyyyyyyyy... eu dei treeeeeeeeeeeeeeela de tanto rir aki...

mas o bizu é igual os caras tão falando tem q bater no liquidificador, e não mas tem q por proporcional a um copo, q se não me engano é umas duas colher, não tenho toda certeza, mas acho q é isso mesmo.

resumindo, tem q ser proporcional ao o copo, não as 500g toda tb. haiuhaiuahiua

abração

o/

bate no liquidificador e se kiser cortar o gosto dela coloca 1a 2 colhereszinhas de cafezinho de CLIGHT de morango ou outro sabor q vc goste

NUNCA RI TANTO LENDO UM TOPICO DO FORUM...

SE VC BATER COM AGUA AO INVES DE LEITE A MISTURA FICA MENOS VISCOSA...

DILUA MAIS DOQUE VC ESTAVA E PRENDA A RESPIRACAO QUANDO VIRAR O COPO...

VAI Q VAI HEHEHE

aproveitando o topico, eu queria saber se é melhor tomar de manha a albumina com leite e a noite com agua???

ou de manha com agua e a noite tbm??

qual a melhor maniera pra se obter mais resultados??

[]'s

Digão

de mnha se kiser, toma com leite, mas a noite melhor não. Antes de durmir não é aconselhável tomar com leite não, pois o leite tem alto indice insulemico.