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Como tomar albumina? Quase morri!

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Acho melhor tanto de manhã como de noite tomar com suco clight. Ao longo do dia vai comendo mais proteínas.

Abrass

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lol kara, eu smepre tomo por colheradas, no inicio eh foda, da uma engasgada e tal, pior aki no rj, q ta empre calor deido o ventilador de teto ligado direto, ae qnd vou tomar a albumina voua um poko no rosto, mas nada de mais, trank.. pra num grudar nos dentes a macete, eh botar no meio da boca, faze ruma gosma com a saliva, sei q eh nojento, mas tomo assim com sucesso.. e manda pra dentro..

flw

Huahuahua , fico imaginando a cena do cara indo pegar albumina e vuando tudo na cara dele huahua.

Não seria mais fácil voce desligar o ventilador na hora de pegar a albumina ? hehehe

Voce toma a albumina pura sem misturar na água ? nossa nunca vi um negócio desse , imagina a papa que deve virar, se é corajoso mesmo.

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Huahuahua , fico imaginando a cena do cara indo pegar albumina e vuando tudo na cara dele huahua.

Não seria mais fácil voce desligar o ventilador na hora de pegar a albumina ? hehehe

Voce toma a albumina pura sem misturar na água ? nossa nunca vi um negócio desse , imagina a papa que deve virar, se é corajoso mesmo.

sem ventilador nao da. 2 min e to suado... negocio ehbota a albumina num potinho de sorvete.. pega a colherzinha de mecher o cafe e come.. 2 min akabou.. aeuhae dps bebo agua.. pra limpar a boca.. bater no liquidi com agua fika insuportavel...

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sem ventilador nao da. 2 min e to suado... negocio ehbota a albumina num potinho de sorvete.. pega a colherzinha de mecher o cafe e come.. 2 min akabou.. aeuhae dps bebo agua.. pra limpar a boca.. bater no liquidi com agua fika insuportavel...

Caracas véi..q seboseira!!!rsrs

Ja pensou tua namorada entrando na hora e te pedir um beijo?! :lol:

Soh a goma na boca...

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Bom, depois que quase morri no meu início de uso da almbumina, descobri que o lance é deixar ela descansando um pouco no copo de água, ao inv''es de tomar logo de cara.

Depois de um tempo fica mais fáci l de dissolver, apesar de SEMPRE ficar meio gosmento.

E o gosto já me acostumei. Na verdade to achando até gostosinho.

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albumina não é tão terrivel assim rsrsrs, tem suplementos com gosto bem piores

é o caso do Animal Pak

bahh

o gosto eh mtooo ruim o cheito tbm...

mais eu gosto de tomar ele heheheh

[]'s

Digão

  • 6 meses depois...
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Bom, depois que quase morri no meu início de uso da almbumina, descobri que o lance é deixar ela descansando um pouco no copo de água, ao inv''es de tomar logo de cara.

Depois de um tempo fica mais fáci l de dissolver, apesar de SEMPRE ficar meio gosmento.

E o gosto já me acostumei. Na verdade to achando até gostosinho.

>>> Pois é... Albumina voa mesmo um pouco e, no shake, é

bom deixar um pouco parada pra sumir um pouco a espuma.

De manhã se misturar com achocolatado nem espuma gera... hehehe

Agora à noite é albumina + 2 colheres de chá de clight no máximo mesmo

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Gente, comprem um shaker... joguem o pó lá dentro com água

mexendo umas 100 x ou por 35 seg que fica bom... Deixa descansar

um pouco lá e bebe... O negócio é com clight e azeite então antes

de dormir...

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