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whey atrapalha na perca de peso??

Por Tiger02
em Tópicos sobre suplementação

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Postado

amigos gostaria de saber se tomar whey protein fazendo um dieta para perca de peso atrapalha a perca de peso??

obrigado

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Não, é até essencial pq normalmente em dietas pra perder peso diminui-se o consumo de carboidratos e passa a se consumir mais proteína.

t+

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