e ai pessoal... queria so perguntar alguem k ja tenha feito a dieta d atkins...usando termogenico? ja k se relata ke a cafeina faz sair de cetose.

obrigado e abraço po pessoal

nunca fiz atikins, mas ja fiz metabolica por 1,5 ano e nunca tive problemas.

pois.... mas será k no fundo funcionam igualmente?!!obrigado po responder

pois.... mas será k no fundo funcionam igualmente?!!obrigado po responder

sao praticamente iguais, mesmo principio (cetose), porém na metabolica há a recarga de carbo.

portanto, acho que não deve atrapalhar... no orkut tem a comunidade do atikins, já deu uma olhada?

obrigado pela resposta.... mas ainda nao vi.ja li por outros lados.... so tou fazendo a dieta pa tentar baixar meu indice de gordura... de 7.4 para 4.5 como antes por isso keria uma opiniao de alguem k ja tive-se alguma experiencia.obrigadao amigo