Postado 10 de outubro de 200816 anos Tomo levedura como complemento alimentar e tal... sempre ouvi falar que é otimo, indicado por nutricionista e tal... mas de um tempo pra ca tenho ouvido pessoas dizerem que engorda... Fuçei a internet e achei uma coisa meio doida - nos sites de especialistas, sempre dizem que nao engorda mas outros sites, em geral de "leigos", dizem que engorda... Afinal, engorda ou nao engorda esse diabo?!
Postado 10 de outubro de 200816 anos não engorda não.. eu tomava levedura em pó (sabor dantesco) e não me lembro de ver no rótulo altos índices de gordura ou caloria
Postado 10 de outubro de 200816 anos Autor É verdade, os indices são quase zero... Algum nutricionista pode ajudar a solucionar a questão?
Postado 10 de outubro de 200816 anos Tem carboidrato, portanto pode engordar, assim como qualquer outro alimento... se você toma antes de dormir é provável que vá engordar, se tomar no pós treino, provavelmente só vai repor o glicogênio e não se tranformar em gordura, tudo depende de como você vai utilizar o carboidrato ingerido...
Postado 10 de outubro de 200816 anos Autor Opa! Na verdade tenho usado como indicado, antes das refeicoes... Que me diz?
Postado 10 de outubro de 200816 anos Autor Faala Cornholio, segundo a tabela, é 1,7g de carboidrato ou 1% do Valor Diário do mesmo... será que é algo "importante" essa quantidade?
Postado 10 de outubro de 200816 anos É realmente pouco... qual é o objetivo de tomar isso? nunca tomei...
Postado 10 de outubro de 200816 anos eu tomava como um incremento na minha dieta, pela quantidade boa de proteínas.. e também pelos aminoácidos
Postado 10 de outubro de 200816 anos Autor Cara, na verdade peguei essa "ideia" de uma menina que eu namorava... simplesmente pelos nutrientes... é um complemento apenas... Ah... quantidade de calorias... se tomar a quantidade de comprimidos indicados para um dia, sao 16 calorias (por dia)... nao da pra engordar um troço desse da?! rsrsrs
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