Boa noite galera.. de um tempo para cá estou fazendo aeróbico (1 hora de esteira) faço sempre 30 Min andando e 30 Min correndo +- 8.5 Km /h.. de uns dias para cá minha perna direita esta doendo.. proximo ao joelho no lado de fora da perna.. isso pode ser decorrente a correr na esteira? ja faz uns 5 dias que ta essa dor.. o estranho é que quando eu faço esteira nao dói.. só dpois.. agora parei com esteira pra ver se melhora mas ja faz uns 3-4 dias que nao melhora.. o que fazer?

abraços

adicionando as dores diminuiram, ai ontem voltei a fazer esteira cheguei em casa começou a doer um pouco.... passei uma pomada melhorou.. hj ta doendo um pouco eu tento correr na esteira sempre evitando o impacto da perna. correndo de leve.. acho que vou ter q parar com a esteira e exercicios para perna por pelo menos um mes??? me ajudem