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Avaliem meu Stack de Suplmentos

Por Rolke
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Natal chegou! Epoca de Comprar no Papai BB.com....

Galera, por favor, da uma olhada ae no stack de suplmentos e vejam se ta legal ou se alguem colocaria alguma coisa a mais ou tiraria, enfim...

Pré-treino = Xtend + NO Shotgun (jejum)

Pós-Treino = 100% Whey Optimum + Malto

Antes de Dormir = Syntha-6

Tem umas barrinhas de proteina da probiotica tbm pra quando der fome e nao comer porcaria...

Minha dieta ja ta blz ja, feita com nutricionista e o caramba....so to querendo saber se esses suplementos ae vao bombar com meu treino ou se tou tomando treco a mais. Vo tentar fazer um combo de 3 meses com esses produtos ae. Como ja treino a 2 anos, acho q vai dar uma porrada...

Abs

  • Respostas 40
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  • Última resposta
Postado

Não não... Xtend + Shotgun é desnecessário... e tomar isso em jejum é uma bomba pro seu estômago, tome um café da manhã leve e depois de uma hora tome o NO Shotgun e vá treinar. O resto tá ok!!!

Postado
jesus... um shotgun de jejum deve corroer ate a alma!!

heauhauhea deve mesmo :o

se treinando à tarde, o NO me deixava tonto, imagina de manhã.

Postado
  • Autor

Blz, vou abolir o Xtend....

E acho q adicionar o CEE ia ficar creatina demais neh nao?

Bom vamos aguardar mais dicas...

Abs

Postado
Não não... Xtend + Shotgun é desnecessário... e tomar isso em jejum é uma bomba pro seu estômago, tome um café da manhã leve e depois de uma hora tome o NO Shotgun e vá treinar. O resto tá ok!!!

Camila só para efeito de esclarecimento, poderia me explicar isso em negrito?

Obrigado.

Postado

Se vc quiser mijar dinheiro pode tomar a cee, pq o shotgun ja tem varios tipos de creatina nele, acho desnecessario tomar mais.

Eu tava pensando em tomar shotgun logo ao acordar... agora to treinando logo quando a academia abre, vou ter q acordar 5 da manhã entaum pra comer algo e depois tomar o hsotgun hahaha

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