Mas se eu tomar o NOX3 às 6h, seria 1h antes do treino, mesmo assim surtiria o efeito do NO em relação à força e disposição?

Claro que sim...

O NOX3 não é um pre-workout mas um perpentual pump...

Voce toma pela manha e antes do almoço e treina a hora que quiser ok? É diferente de um no xplode, supercharge e cia...

Estou tomando um iogurte e comendo banana antes de malhar, kkkk

Surgiu uma dúvida aki, um amigo meu, que tmb toma suplementos, me disse que só posso suplementar por no máximo 3 meses, para que o meu corpo não altere ou baixe a produção das vitaminas e afins que normalmente produz.... isso é verdade?

Estou tomando um iogurte e comendo banana antes de malhar, kkkk

Surgiu uma dúvida aki, um amigo meu, que tmb toma suplementos, me disse que só posso suplementar por no máximo 3 meses, para que o meu corpo não altere ou baixe a produção das vitaminas e afins que normalmente produz.... isso é verdade?

Isso pra mim é novidade.. pergunte para ele de onde ele tirou isso ou seja, qual a fonte literaria.

vou perguntar pra ele isso, mas a justificativa foi que com os suplementos o metabolismo trabalha mais acelerado e o corpo trabalha de uma forma diferente, mais do que o normal, entao se eu usufruisse disto por mais de 3 meses, meu corpo iria produzir menos que o normal e poderia acarretar em algum problema futuro.

To com uma suplementação parecida com a sua:

albumina - de manhã.

whey optimum + dextrose + creatina - pós treino

Caseina Optimum - Um pouco antes de dormir

Praticamente na hora de dormir - GH MÁX

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Abraços, curiosidade qual é universidade em bsb?

vou perguntar pra ele isso, mas a justificativa foi que com os suplementos o metabolismo trabalha mais acelerado e o corpo trabalha de uma forma diferente, mais do que o normal, entao se eu usufruisse disto por mais de 3 meses, meu corpo iria produzir menos que o normal e poderia acarretar em algum problema futuro.

Não existe nenhum estudo sobre isso...

@gtf90

Estudo na UNIP, e vc?

@todos

fiz um novo tópico na parte de depoimentos, se alguém quiser ver, tá aí o link: https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?p=677946#677946

vlw

@gtf90

Estudo na UNIP, e vc?

Ele disse q não tem nenhum estudo que comprove o que foi dito, e não aonde vc estuda.

Eu perguntei sim...

Faço na UDF...

abraços...