Postado 7 de abril de 200916 anos Se vc tiver grana pra manter, eh a melhor opçao disparado a noite. Abs
Postado 7 de abril de 200916 anos e se nao tiver grana vai de albumina pq a diferenca (acho que) é ridicula em termos anabolicos
Postado 7 de abril de 200916 anos Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher...
Postado 7 de abril de 200916 anos Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher... Eu nao concordo mto com essa ideia nao.... Caso contrario, qualquer time-release seria comparada a uma albumina por exemplo, que na verdade eh funçao dela, por ser digerida mais lentamente. Acho q se tiver sobrando grana, invista numa casein ou em qualquer proteina de lenta abosrçao. Se tiver curta, vai de albumina mesmo. A questao eh: em termos de resultados podem ate ser iguais (entra ae a alimentaçao, a genetica, o treino, o descanso, os outros suplementos etc etc). Agora em termos de produtos nao da pra comparar uma Albumina Saltos com uma Casein ON neh.....
Postado 7 de abril de 200916 anos Autor Antes eu estava tomando de noite, como última refeição, Whey mesmo com leite, por orientação de minha nutricionista. Segundo ela a caseína do leite + o whey eram suficientes para passar a noite, mas nesse último mês que tomei caseína tive ganhos incomparáveis... não sei se é pq chegou ao ponto que começa a ficar assim, independente de suplementação, ou se REALMENTE fez efeito. Abraço
Postado 9 de abril de 200916 anos Cara, a caseína da optimum é ANIMAL. NÃO EXISTE MELHOR TIME RELEASE O GOSTO É DEMAIS TB, principalmente a C&C. O negócio é tomar de noite e de manhã, mas já aviso: deixa para tomar o(s) copos de leite do dia junto com a caseína, pois com água não fica bom. Com leite fica como se fosse um milk shake.
Postado 9 de abril de 200916 anos Autor Onde vc encontra esses sabores diferentes? Só encontro Baunilha e Chocolate. O de chocolate é mais ou menos, igual ao Whey ON. Cookies & Cream já tomei o Whey, era melhor mesmo. Queria o de Banana! Abraço
Postado 9 de abril de 200916 anos É q vendo, mas não tenho pronta entrega no momento. Tu provo o de chocolate ou o de "chocolate supreme"? Abraços.
Postado 10 de abril de 200916 anos Caseína é a melhor opção pra noite, toh terminando a evopro, mas já pedi minha caseína que é opção mais barata e melhor de time release.
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