É uma boa tomar Caseína de noite? Vale o preço?

Abraço

Se vc tiver grana pra manter, eh a melhor opçao disparado a noite.

Abs

e se nao tiver grana vai de albumina pq a diferenca (acho que) é ridicula em termos anabolicos

Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher...

Com certeza a diferença é rídicula em termos de ganhos. Pois a albumina da saltos é de ótima qualidade, pura clara de ovo. Agora a diferença de gosto é absurdamente grande! Cabe a você escolher...

Eu nao concordo mto com essa ideia nao....

Caso contrario, qualquer time-release seria comparada a uma albumina por exemplo, que na verdade eh funçao dela, por ser digerida mais lentamente.

Acho q se tiver sobrando grana, invista numa casein ou em qualquer proteina de lenta abosrçao. Se tiver curta, vai de albumina mesmo.

A questao eh: em termos de resultados podem ate ser iguais (entra ae a alimentaçao, a genetica, o treino, o descanso, os outros suplementos etc etc). Agora em termos de produtos nao da pra comparar uma Albumina Saltos com uma Casein ON neh.....

Antes eu estava tomando de noite, como última refeição, Whey mesmo com leite, por orientação de minha nutricionista. Segundo ela a caseína do leite + o whey eram suficientes para passar a noite, mas nesse último mês que tomei caseína tive ganhos incomparáveis... não sei se é pq chegou ao ponto que começa a ficar assim, independente de suplementação, ou se REALMENTE fez efeito.

Abraço

Cara, a caseína da optimum é ANIMAL. NÃO EXISTE MELHOR TIME RELEASE

O GOSTO É DEMAIS TB, principalmente a C&C.

O negócio é tomar de noite e de manhã, mas já aviso: deixa para tomar o(s) copos de leite do dia junto com a caseína, pois com água não fica bom. Com leite fica como se fosse um milk shake.

Onde vc encontra esses sabores diferentes? Só encontro Baunilha e Chocolate. O de chocolate é mais ou menos, igual ao Whey ON. Cookies & Cream já tomei o Whey, era melhor mesmo.

Queria o de Banana!

Abraço

É q vendo, mas não tenho pronta entrega no momento.

Tu provo o de chocolate ou o de "chocolate supreme"? Abraços.

Caseína é a melhor opção pra noite, toh terminando a evopro, mas já pedi minha caseína que é opção mais barata e melhor de time release.