Queria sabe como eu perco barriga sem prejudicar no crescimento da massa muscular da pernaa??? obrigada

Meu, não adianta vc fica criando um monte de tópico! Já tem milhares com o mesmo assunto!

pq nao pod? pq acho q posso criar quantos quiserr nao acha?? e se vc tah falando algo pq pelo menos nao tem uma resposta para " tantos topicos"?

Ta bom, entao fica ai tentando se achar!

eu acho q eh ao contrario, pq a questao a aquii nao eh quantos topicos q eu faço ow deixo d fazer, mais esclarecer uma duvida minha, c vc nao sabe, para d aparecer vc entaoo, pq sem ser a pergunta lah em cima, nada vem a questao!

hahaha..aiaiai....ta bom vai, vou responder a sua pergunta!

A resposta é não, ou vc treina e faz dieta pra ganhar massa e consequentemente um pouco de barriga tbm, ou vc treina e faz dieta para perder/definir a barriga.

ok?

AH! Saudações cruzeirenses!!!

Obrigado pela informaçao! e nao abusaaa soh pq o cruzeiro perdeuu, ahhh!

Lip, eu ganhei massa muscular e perdi gordura ao mesmo tempo, tenho problema?

Problema?

Levante as mãos pro céu e agradeça a Deus!!!